COACHING de VIE
PNL, Approche Systémique & Process Com
Qu'est-ce que le Coaching ?
Le Coaching consiste à accompagner une personne en « tâtonnant » avec elle, dans le but de l’aider à lever les obstacles qui l’empêchent d’atteindre un objectif préalablement « clarifié » grâce au questionnement du Coach.
Cet accompagnement repose sur le présupposé fondamental et essentiel que vous possédez en vous toutes les ressources pour atteindre votre objectif. Ces ressources sont un levier puissant que le Coach a pour mission de faire émerger à votre conscience et de renforcer au fil des séances. Il peut aussi vous permettre de les transférer d’un contexte de sa vie à un autre, grâce à certains protocoles de PNL.
Le questionnement du Coach est crucial car il fait évoluer vos croyances et de met en exergue vos valeurs, notamment. Il stimule votre réflexion, vous fait cheminer et provoque des prises de conscience qui vous font ainsi bouger et avancer.
Je recommande d’espacer les séances de 15 jours en moyenne, pour permettre au travail de se faire pendant ce laps de temps.
Ce que le Coaching n'est pas !
Le Coaching n’est pas une psychothérapie, mais les deux peuvent être associés. En effet, le Coach est orienté vers les solutions : il n’analyse pas votre passé pour vous aider à comprendre pourquoi vous en êtes là aujourd’hui. Pour autant, certains protocoles de PNL peuvent vous ramener à des moments difficiles de votre vie pour vous apporter de nouvelles ressources et un changement bénéfique quant à l’atteinte de l’objectif visé.
Le Coaching n’est pas non plus du conseil ni du mentoring, car le Coach n’est pas obligé d’être expert d’un domaine pour accompagner une personne. Il utilise ses qualités d’écoute, son absence de jugement et ses capacités :
- à rester silencieux pour vous laisser dérouler votre réflexion
- à reformuler pour que vous vous entendiez parler
Pour autant, il peut vous donner des tâches apprenantes, comme des lectures, des exercices ou des pratiques non contraignantes afin de vous faire cheminer vers votre objectif.
En qualité de Naturopathe, je peux parfois – et avec votre permission – vous apporter des informations et des recommandations si je l’estime opportun.
Qu'est-ce que MON Coaching ?
Mon accompagnement se fait dans la douceur et la bienveillance, bien que certaines séances puissent être parfois bousculantes. Par le truchement de diverses techniques, je chemine avec vous tout au long de la séance, afin que vous avanciez vers l’objectif que vous vous êtes fixé.
A l’image du guide de haute montagne, je vous accompagne tout en haut du sommet que vous voulez atteindre. Au cours de l’escalade, vous pouvez vous décourager, vivre des émotions ou des obstacles qui vous empêchent de grimper ou d’avancer, un peu comme si vous aviez un caillou dans votre chaussure. Mon rôle de guide n’est pas de l’enlever ni d’escalader la montagne à votre place, mais de vous aider à trouver vos propres ressources pour que vous y parveniez vous-même, tout en prenant soin de votre santé physique, mentale et émotionnelle.
Je peux être parfois confrontante pour vous faire avancer. De même, le chemin s’avérera parfois plus ardu. Ces moments provoquent un déséquilibre temporaire et salutaire, vous permettant de trouver un nouvel équilibre une fois le sommet atteint, riche des expériences vécues et des apprentissages acquis tout au long de la route.
Les séances
Comptez 8 séances de travail en moyenne :
- la 1ère séance dure 1h : elle permet de définir l’objectif que vous souhaitez atteindre. Bien souvent, le véritable objectif n’est pas celui que vous amenez : il est plus profond, plus subtil et bien plus pertinent 😉
- les séances durent 1h30 et sont espacées de 15 jours environ. Ce laps de temps est nécessaire pour que le travail de chaque séance s’opère.
- la séance de clôture dure 1h à 1h30 : je vous envoie un bilan à pré-remplir, qui nous sert de base de travail pour ce dernier rendez-vous.
Mon code de déontologie
Professionnalisme de la Coach :
- Agit en sa qualité de Coach certifiée ;
- A une obligation de moyens ;
- Bénéficie d’un lieu de supervision ;
- Se réserve le droit de refuser ou d’arrêter une mission.
Protection du client / de la cliente :
- Respect du secret professionnel ;
- Aider le/la cliente à définir une demande et lui laisser la responsabilité de ses décisions ;
- Séances menées sur la base du volontariat du/de la cliente ;
- Respect de la personne : pas d’abus de pouvoir sur le/la cliente.
Coaching
Vers l'atteinte d'un objectif en dépassant freins & obstacles- Durée : 1h30
- Une séance peut inclure travail sur vos valeurs, approche systémique, tâches à réaliser, protocole(s) PNL & autres techniques
- Comptez 6 à 10 séances pour un travail efficace
- Les séances sont espacées de 15 jours environ
Forfait Holistique
Prise en charge globale associant le Coaching aux trésors de la PNL, de Naturopathie & de l'Hypnose- Durée : accompagnement pendant 5 mois
- 8 séances de Coaching (incluant la PNL & autres techniques)
- Bilan en Naturopathie
- 2 séances de suivi de Naturopathie
- 2 séances d'Hypnose (qui peuvent être remplacées par 2 séances de suivi de Naturopathie)
Vous avez une question ?
N'hésitez pas à me contacter !
agnes@agnesgauthier.com
+33 (0)6 33 08 45 31
