Le kéfir : l’élixir de santé des intestins & de l’organisme
Stress, pollution, alimentation déséquilibrée, manque de sommeil, … Notre système immunitaire est sollicité en permanence, de surcroît à l’arrivée des pathologies hivernales. Connaître les solutions naturelles pour le soutenir ou lui donner un coup de pouce semble indispensable. Parmi elles, le kéfir – véritable concentré de probiotiques – s’impose comme un allié de choix : ses […]
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