Prestation

COACHING ADO

Dès 11 ans · En individuel · À distance

Tu te sens différent.e, incompris.e, pas à ta place.

Se connecter à toi-même, dépasser ce qui te freine & rayonner — c'est possible.

Tu te reconnais ?

  • Tu manques de confiance en toi
  • Tu te sens rejeté.e ou incompris.e
  • Tu ne sais pas vraiment qui tu es ni où est ta place
  • Tu es stressé.e — par l’école, les autres, la famille
  • Tu bloques sans savoir pourquoi
  • Les tensions à la maison ou au collège/lycée t’épuisent
  • Tu voudrais changer des choses — mais tu ne sais pas par où commencer

Tu es au bon endroit.

Ce que le Coaching t'apporte

Le Coaching, c’est un espace rien que pour toi. Pas de jugement, pas de leçon de morale. Juste toi, tes questions, et un regard bienveillant pour t’aider à avancer.

Je t’accompagne pour transformer tes blocages en leviers de réussite — dans ta vie scolaire, familiale & sociale. On travaille ensemble sur ce qui te freine, et on trouve les ressources qui sont déjà en toi.

En 6 à 10 séances, tu repars avec :

  • Autonomie — tu prends les commandes de ta vie
  • Confiance & motivation — tu te découvres des ressources insoupçonnées
  • Gestion du stress & des émotions — tu ne subis plus, tu choisis
  • Meilleure relation à toi-même & aux autres

Avec un TDA/H : le Coaching t’aide à apprivoiser ton fonctionnement, à mieux gérer tes émotions, & à transformer ce qui te freine en force.

« Les séances (…) m’ont énormément aidée à me sentir mieux, à réfléchir aux solutions que j’ai à ma portée (…), à me comprendre moi-même et donc de plus m’accepter et de me découvrir des compétences que j’ignorais. (…)  Le coaching m’a permis de me faire de vrais amis.

Je me sens plus apaisée et la communication avec mes parents est bien meilleureAgnès m’a donné envie de parler et de dire ce qui se passait. Je me suis sentie dans une bulle dans laquelle j’ai eu envie d’échanger avec confiance. »

Jeanne L. (16 ans)

7 séances

Comment ça se passe concrètement ?

Dès la 1ère séance, on définit ensemble ta cible — précise, atteignable & mesurable. Puis on avance, à ton rythme, dans ta bulle.

A distance

Confort, dans ta bulle… & zéro trajet !

Rythme idéal

Un rendez-vous tous les 15 jours

Parcours

6 à 10 séances individuelles · 1h20 chacune

Séance de clôture

1h à 1h30, avec un bilan envoyé en amont pour mesurer le chemin parcouru

Coaching Ado

Transformer tes blocages en leviers de réussite
90 la séance
  • Séance individuelle d'1h20 — dès 11 ans, en visio
  • Protocoles PNL, approche systémique & autres outils adaptés aux ados
  • Tâches ludiques ou faciles entre les séances pour ancrer les changements
  • Rythme conseillé : 1 séance tous les 15 jours
  • Parcours de 6 à 10 séances pour un changement profond & durable

Forfait Holistique

Naturopathie + Coaching + PNL + Hypnose — 5 mois
990 Accompagnement complet
  • 8 séances de Coaching intégrant la PNL & des outils personnalisés
  • 1 bilan de Naturopathie pour poser les bases de la vitalité
  • 2 séances de suivi en Naturopathie pour approfondir les conseils
  • 2 séances d'Hypnose selon les besoins, ou 2 séances de suivi en Naturopathie

Tu as une question ?

N'hésite pas, je te réponds personnellement.

agnes@agnesgauthier.com
+33 (0)6 33 08 45 31

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