Coaching adulte

Prestation

PNL · Approche Systémique · Process Com

Tu n’as pas à rester bloqué.e là où tu en es.

Le Coaching, c'est le chemin le plus direct vers ce que tu veux vraiment.

Tu te reconnais dans l’une de ces situations ?

Tu manques de confiance en toi ou tu doutes de ta légitimité
Tu procrastines, tu repousses, tu attends le « bon moment »
Tu dis « je n’ai pas le temps » — mais au fond, tu sais que ce n’est pas vraiment ça
Tu tournes en rond & tu ne sais plus par où commencer
Tu as peur d’échouer… ou peur de réussir
Tu cherches ta place — dans ta vie, ton travail, tes relations
Tu traverses une transition difficile : changement de poste, divorce, parentalité, burn-out, deuil…
Tu as du mal à prendre des décisions importantes
Tu gères mal tes émotions — stress, colère, peur — et ça t’épuise
Tu te sens coincé.e entre ce que tu veux & ce que tu crois possible
Tu as déjà tout essayé… et tu es toujours au même endroit

C’est là que j’interviens & que je peux vraiment t’aider.

Qu'est-ce que le Coaching ?

Le Coaching consiste à t’accompagner en « tâtonnant » avec toi, dans le but de t’aider à lever les obstacles qui t’empêchent d’atteindre un objectif préalablement « clarifié » grâce au questionnement de ta Coach.

Cet accompagnement repose sur le présupposé fondamental que tu possèdes en toi toutes les ressources pour atteindre ton objectif. Ta Coach a pour mission de les faire émerger à ta conscience et de les renforcer au fil des séances.

Le questionnement de ta Coach fait évoluer tes croyances, met en exergue tes valeurs et provoque des prises de conscience qui te font bouger & avancer.

Avec un TDA/H : le Coaching t’aide à apprivoiser ton fonctionnement, à transformer tes résistances en ressources, & à avancer vers tes objectifs — à ton rythme, sans te juger.

Je recommande d’espacer les séances de 15 jours en moyenne (un travail profond s’opère dans ce laps de temps).

Ce que le Coaching n'est pas

Le Coaching n’est pas une psychothérapie, mais les deux peuvent être associés. Ta Coach est orientée vers les solutions — elle n’analyse pas ton passé.

Le Coaching n’est pas non plus du conseil ni du mentoring. Ta Coach utilise ses qualités d’écoute, son absence de jugement & ses capacités :

à rester silencieuse pour te laisser dérouler ta réflexion
à reformuler pour que tu t’entendes parler
à te donner des tâches apprenantes pour te faire cheminer

En qualité de Naturopathe, je peux parfois – avec ta permission – t’apporter des recommandations si je l’estime opportun.

Qu'est-ce que mon Coaching ?

Mon accompagnement se fait dans la douceur & la bienveillance, bien que certaines séances puissent être parfois bousculantes.

Je peux être parfois confrontante pour te faire avancer. Ces moments provoquent un déséquilibre temporaire & salutaire, te permettant de trouver un nouvel équilibre une fois le sommet atteint.

À l’image du guide de haute montagne, je t’accompagne tout en haut du sommet que tu veux atteindre. Mon rôle n’est pas d’escalader la montagne à ta place, mais de t’aider à trouver tes propres ressources pour que tu y parviennes toi-même.

Les séances

Compte 8 séances en moyenne :

Séances individuelles — adultes ou adolescents dès 11 ans
Durée : 1h20 par séance, espacées de 15 jours
Séance de clôture : 1h à 1h30. Je t’envoie un bilan à remplir en amont. Il te permet de mesurer le chemin parcouru & nous sert de fil conducteur pour ce dernier rendez-vous.

90 € la séance

Séance individuelle d'1h20 — adulte ou adolescent dès 11 ans
Protocoles PNL, approche systémique & autres techniques
Tâches à réaliser entre les séances pour ancrer les changements
Rythme conseillé : 1 séance tous les 15 jours
Parcours de 6 à 10 séances pour un changement profond & durable

990 € Accompagnement complet

8 séances de Coaching intégrant la PNL & des outils personnalisés
1 bilan de Naturopathie pour poser les bases de la vitalité
2 séances de suivi en Naturopathie pour approfondir les conseils
2 séances d'Hypnose selon les besoins, ou 2 séances de suivi en Naturopathie

Mon code de déontologie

Professionnalisme

✓ Agit en qualité de Coach certifiée
✓ A une obligation de moyens
✓ Bénéficie d’un lieu de supervision
✓ Se réserve le droit de refuser ou d’arrêter une mission

Protection du client

✓ Respect du secret professionnel — Exception : en cas de suspicion de danger grave (TCA, maltraitance, atteinte sexuelle), et avec l’accord de l’adolescent.e, j’en informe les parents.
✓ Aide à définir la demande — laisse la responsabilité des décisions au client
✓ Séances menées sur la base du volontariat
✓ Respect de la personne — pas d’abus de pouvoir

Tu as une question ?

N'hésite pas, je te réponds personnellement.

agnes@agnesgauthier.com
+33 (0)6 33 08 45 31

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